第１章　ポジティブシンキングの限界と落とし穴

"ネガティブ"と"ポジティブ"の間に垣根は存在しない
「善」信仰の大きな落とし穴
善信仰が生み出す歪
善人と賢者　――イジメはあっていい

第２章　偉大なる闇

陰陽の法則
「愛や喜び」は、「怒りや憎しみ」によって支えられている　
──「条件付の愛」と「無条件の愛」
神は魔物でもあり、鬼でもある
愚痴を言うことはいけないことなのか？
本当の許しとは
最も恐れるべき闇

第３章　ネガティブな感情の扱い方

ネガティブな感情も人間の純粋なエネルギーである
怒りを表現し、怒りから学ぶ
嫌われることを恐れるな
人が人を嫌う時、人間関係を正常化させる
上手な怒りの受け方とは？
恐れの克服と思考の中和
自分をさらけ出すことこそが愛
内なる矛盾

第４章　カルマ清算

カルマの清算
様々なカルマタイプとカルマ刻印
カルマ清算においてまず必要なこと
表裏一体の法則
依存心と被害者意識とプライド
プライドを誇りへ変容させる
対人恐怖症の克服と裏意識
自己否定・自己卑下の実態
あなただけではない
三次元的概念をぶち壊す
ＤＮＡカルマの法則
刷り込みからの解放

第５章　霊的成長を遂げるために

霊的探究者とは
なぜ私たちは霊的成長を遂げようとするのか
サイキック能力を開くということ
努力と自信
人間力を養う